Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających
- Wydawca:
- SBM
- Kategoria:
- Styl życia
- Język:
- polski
- ISBN:
- 978-83-8059-162-2
- Rok wydania:
- 2016
- Słowa kluczowe:
- anatomia
- ćwiczeń
- które
- którym
- mogą
- można
- pomóc
- problemami
- prosty
- rozciągających
- sposób
- systematyczne
- urazów
- mobi
- kindle
- azw3
- epub
Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).
Kilka słów o książce pt. “Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających”
Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób. Jak? Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na odpowiednie ćwiczenia. W książce znalazły się opisy 100 ćwiczeń rozciągających, które są w stanie pomóc przy doskwierających nam dolegliwościach. Na poradniku nie zawiodą się również sportowcy, którzy chcieliby poprawić swoje wyniki, oraz ci, którym po prostu zależy na utrzymaniu dobrej kondycji.