Strona główna » Poradniki » Cała prawda o tłuszczach. Zdrowie i długowieczność dzięki kwasom omega-3

Cała prawda o tłuszczach. Zdrowie i długowieczność dzięki kwasom omega-3

4.00 / 5.00
  • ISBN:
  • 978-83-65846-34-1

Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).

Kilka słów o książce pt. “Cała prawda o tłuszczach. Zdrowie i długowieczność dzięki kwasom omega-3

 

Autor międzynarodowych bestsellerów i wiodący ekspert z dziedziny zdrowego odżywiania wyjaśnia, jak żyć dłużej stosując odpowiednie tłuszcze i w jaki sposób je wybierać. Dzięki zawartym w książce docenionej przez „Bild”, Focus” i „Stern” poradom samodzielnie utrzymasz w zdrowiu naczynia krwionośne i obniżysz poziom cholesterolu. Dowiesz się, jaki jest związek tłuszczów z chorobami autoimmunologicznymi oraz przejrzysz kłamstwa wpajane nam w reklamach. Poznasz przeciwcukrzycowe działanie nienasyconych kwasów tłuszczowych, jak również wpływ kwasów omega na układ hormonalny, mózg oraz redukcję stresu. Nauczysz się przeciwdziałać udarom i zawałom oraz zachowasz idealną sylwetkę. Zaczniesz rozpoznawać produkty, które powinieneś omijać szerokim łukiem. Tłusto, czyli… zdrowo!

Polecane książki

„Bociany” to opublikowany w 1908 roku tom nowel polskiej pisarki i działaczki oświatowej związanej z Kresami. Oprócz opowiadania tytułowego zawiera takie utwory jak: „Pantofelki”, „Modlitwa Jadwigi”, „Bajka”, Tryumfator”, „Przy lampie”, „Znak zapytania”, „Przed świtem” oraz „W dzień patron...
Książka „Opowiadania morskie” Jana Puściana stanowi zbiór osiemnastu powiązanych tematycznie opowiadań związanych z pracą Autora (oficera marynarki) na morzu. Treść książki oparta na autentycznych zdarzeniach, głównie z udziałem autora, obejmuje lata 1970-2005. Ułożone chronologicznie opowiadania o...
W poradniku do gry strategicznej „Imperial Glory" znajdziecie wszelkie potrzebne informacje i pojęcia, pomocne do uzyskania korzystnego wyniku przebiegu całej kampanii wojennej.Imperial Glory - poradnik do gry zawiera poszukiwane przez graczy tematy i lokacje jak m.in. Wojna - Bitwy lądoweHandel (Co...
Dana Sue i Ronnie byli parą od szkoły średniej, potem przez wiele lat uchodzili za wzorowe małżeństwo. Aż do zdrady Ronniego, której Dana Sue nie umie wybaczyć. Po rozwodzie skupia się na pracy i wychowaniu nastoletniej córki Annie. Szybko odnosi finansowy sukces, jej restauracja zyskuje sławę. Jedn...
Większość silników wcześniej czy później zaczyna sprawiać kłopoty. Jednak skiper uzbrojony w wiedzę z tej książki nie ma się czego obawiać. Silniki zaburtowe, poradnik ze słynnej serii REEDS, zapewni rozwiązanie większości problemów – od tych najczęstszych po występujące z rzadka. Zawiera czytelne, ...
Największe wyzwanie dla rządów komunistycznych w Europie Wschodniej pochodziło z Polski. W żadnym innym kraju bloku radzieckiego pojałtański porządek nie był tak uporczywie kwestionowany. Powojenne losy Polaków można widzieć jako łańcuch konfrontacji pomiędzy komunistyczną dyktaturą a ...