Strona główna » Styl życia » Droga do sylwetki i sprawności

Droga do sylwetki i sprawności

4.00 / 5.00
  • ISBN:
  • 978-83-8126-101-2

Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).

Kilka słów o książce pt. “Droga do sylwetki i sprawności

Z książki dowiesz się: Jak wpływają na nas ćwiczenia fizyczne i prawidłowe odżywianie — że dzięki temu „wszystko nam się chce i na wszystko mamy siłę”? Jak ilość, rodzaj i godziny posiłków wpływają na redukcję tkanki tłuszczowej lub budowanie masy? Dlaczego ludziom potrzebny jest cel i motywacja? Jak trenować by stać się wszechstronnym? Czy da się ćwiczyć bez nadmiernego budowania masy mięśniowej? Czy warto łączyć kalistenikę z siłownią? Jak osiągnąć wzrost siły?

Polecane książki

„Czas na biznes“ to seria mini-poradników dla rozważających założenie własnej działalności w konkretnej branży. Poznaj charakterystykę rynku i konkurencję w sektorze, który najbardziej Cię interesuje. Dowiedz się jakiej kadry potrzebujesz, w co musisz wyposażyć lokal, a co najważniejsze – ile to ws...
Czy szkoła może sprawiać uczniom radość? Czy może dawać satysfakcję nauczycielom? Jak wspierać dziecko w obliczu presji szkolnej? Jak rozwiązywać problemy, które rodzą się w klasie? Jesper Juul, duński pedagog i terapeuta, twierdzi, że współczesne dzieci żyją pod nadmierną presją szkoły. Szkoła jest...
Gdy się komuś dobrze wiedzie,To się sąsiad zaraz złości,Chętnie by cię widział w biedzie,Powodzenia ci zazdrości.No i zawsze coś się zdarzy,Zawsze będzie jakaś draka,Więc każdemu wciąż się marzy,Aby była opcja taka:Żeby dożyć takiej chwili,By los sobie tak osłodzić,By ci wszyscy zazdrościli,A nikt n...
Po szalonym pościgu dwóch samochodów przez centrum Helsingborga jedno z aut wpada do basenu portowego. Wszystko wskazuje na wypadek, ale wkrótce się okazuje, że kierowca samochodu, znany przedsiębiorca w branży IT i twórca popularnej gry na telefon, był martwy już od wielu tygodni, a jego zwłoki zos...
Frankiści – zwolennicy Jakuba Franka, członkowie żydowskiej grupy religijnej, sekty heretyckiej w stosunku do judaizmu. Sekta istniała w drugiej połowie XVIII wieku do około 1820 roku, głównie na terenach południowej Polski oraz w Czechach, Austrii, Turcji, Rumunii i południowych Niemczech. Frankizm...
Amsterdam jak Mekka przyciąga wyznawców - ale zupełnie innej religii. Książka Włodzimierza Krzysztofika "I am Amsterdam" to niecodzienny zapis niecodziennej wyprawy. Zeszyt z podróży do krainy osobliwości, jaką jest Amsterdam....