W przypadku gdy pracownik otrzymuje wezwanie do stawienia się w sądzie, urzędzie lub np. na policji (wszystko jedno w jakim charakterze – świadka, powoda czy pozwanego), pracodawca musi udzielić mu zwolnienia od pracy na czas obejmujący stawienie się i niezbędne dojazdy. Zwolnienie to jest niepłatne...
Zgrabne nogi. Pośladki, uda, łydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet. Porady doświadczonego trenera. Siła, sprawność, piękno
5.00 / 5.00
- Wydawca:
- Literat
- Kategoria:
- Poradniki
- Język:
- polski
- ISBN:
- 978-83-7898-399-6
- Rok wydania:
- 2008
- Słowa kluczowe:
- cennych
- ćwiczenia
- ćwiczenie
- dieta
- doświadczonego
- instruktorki
- kobiet
- marzysz
- narzędzia
- piękno
- porady
- pośladki
- przepisów
- siła
- sylwetka
- sylwetkę
- trenera
- wiele
- zgrabne
- znajdą
- mobi
- kindle
- azw3
- epub
Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).
Kilka słów o książce pt. “Zgrabne nogi. Pośladki, uda, łydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet. Porady doświadczonego trenera. Siła, sprawność, piękno”
W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać udom i pośladkom kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panie wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki sportu w specjalności fitness. Instruktorka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać i wybierać dobre źródła białka, by skutecznie modelować sylwetkę. Polecamy również inne e-booki Katarzyny Matelli: „Zgrabna sylwetka”, „Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta” i „Płaski brzuch, trening aerobowy (redukcja tkanki tłuszczowej)”.
Polecane książki
Dwa kraje leżące w sercu Europy - Francja i Niemcy - przez wieki uważały się za najpoważniejszych wrogów i najsilniejszych konkurentów, rywalizowały o zdobycie dominacji nad kontynentem i jego złożami naturalnymi. Tragiczne wydarzenia pierwszej połowy XX stulecia uświadomiły przywódcom obu państw, ż...
To żołnierze frontowi. Od lat na ich froncie bez zmian. Wróg atakuje każdego roku około stu siedemdziesięciu, stu osiemdziesięciu tysięcy z nas, także dzieci. Co roku jedno średniej wielkości polskie miasto zachoruje więc na raka. Każdy z tych tysięcy chorych trafi do jednego z nich, a jest ich zale...
W dniu 1 lipca 2016 r. weszły w życie nowe ważne regulacje ordynacji podatkowej dotyczące JPK. Plik ten zobowiązane podmioty muszą składać za okresy miesięczne do 25 dnia kolejnego miesiąca niezależnie od tego, czy rozliczają VAT miesięcznie czy kwartalnie. Sprawdź, jakie kłopoty pojawiają się przy ...
Poradnik do gry Assassin's Creed Revelations zawiera kompletny opis przejścia gry, wraz z poradami ułatwiającymi zdobycie pełnej synchronizacji w każdym wspomnieniu. Ponadto obszerny fragment tekstu poświęcony został dostępnym w grze zadaniom dodatkowym.Assassin's Creed: Revelations - opis przejścia...
Z ebooka dowiesz się między innymi:
1. Jakie zapisy warto umieścić w regulaminie pracy w firmie transportowej?
2. Jak określić czas pracy kierowców w regulaminie?
3. Jak poprawnie zawrzeć zapis pory nocnej?
4. Jak zapisać limit nadgodzin?...