Publikacja zawiera omówienie zmian w zakresie prawa pracy wprowadzonych w maju 2019 r. przez ustawę dostosowującą polskie przepisy do przepisów RODO. W nowym stanie prawnym wskazano dane, których pracodawca nie może żądać od kandydata na pracownika. Nowe przepisy regulują także przetwarzanie...
Wellness. Zdrowy styl życia
4.00 / 5.00
- Wydawca:
- Fundacja Wellness
- Kategoria:
- Poradniki
- Język:
- polski
- ISBN:
- 978-83-939729-0-6
- Rok wydania:
- 2014
- Słowa kluczowe:
- dożyć
- której
- przyczyny
- przystosowane
- sobie
- sposób
- wellness
- występowania
- zdrowy
- zgodnego
- życia
- życie
- mobi
- kindle
- azw3
- epub
Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).
Kilka słów o książce pt. “Wellness. Zdrowy styl życia”
Książka ta jest pierwszą w Polsce i jedną z nielicznych na świecie interpretacji filozofii wellness, której celem jest osiągnięcie dobrego samopoczucia i przedłużenie zdrowego życia, a głównym czynnikiem doprowadzającym do tego jest zdrowy styl życia.
Określa cel i ideę, obowiązujące w życiu. W prosty i czytelny sposób wyjaśnia zasady życia zgodnego z wellness. Podaje definicje, których brakuje w powszechnej interpretacji wellness. Udowadnia, że wellness można, bez nadużycia, nazwać zdrowiem holistycznym, ponieważ obejmuje wiele obszarów życia, których charakterystyka została dokładnie opisana w tej publikacji.
Zawiera opisy:
- innowacyjnej diety, będącej stylem życia, dzięki której poznasz tajemnice odchudzania i przyczyny powstawania otyłości,
- nowatorskich form aktywności fizycznej wellness, opartych na codziennej aktywności ruchowej,
- aspektów psychologicznych: wpływu psychiki na zdrowie i życie oraz radzenia sobie ze stresem.
Książka w przejrzysty sposób przedstawia, jak można, poprzez prowadzenie zdrowego stylu życia, zapobiegać chorobom przewlekłym, takim jak cukrzyca typu 2, choroby serca, nowotwory, udary, i obniżyć ryzyko występowania przedwczesnych zgonów. Prezentuje również, jak dokonać czegoś więcej, czyli… jak dożyć 120 lat w dobrym zdrowiu i poczuciu młodości. Możemy wykorzystać to, że jak twierdzą naukowcy, nasze wszystkie organy są przystosowane do tak długiego życia, a nie osiągamy go tylko, dlatego ponieważ prowadzimy niezdrowy styl życia.
Dlatego po przeczytaniu tej książki…
Rozmyślając o swoim zdrowiu i stylu życia, powinieneś określić swoją filozofię życia i zastanowić się, czy nie warto przyjąć nowego sposobu myślenia, który proponuje filozofia wellness, dzięki czemu otrzymasz szansę na dłuższe, nawet o kilkadziesiąt lat, zdrowe życie.
Polecane książki
Książka opowiada o przygodach młodej dziewczyny, która znalazła i przeczytała fragment tajemniczej książki. Jej senne koszmary stają się rzeczywistością, a dziewczyna z czasem musi znaleźć sposób, aby uwolnić się od rzuconej na nią klątwy zanim dojdzie do tragedii. Czy dziewczynie się to uda i c...
Jedwab i porcelana
Powieść drogi – drogi wiodącej przez labirynty przeznaczenia i przypadku, przez mroczne tajemnice ludzi i bóstw, przez obce krainy rodem z mitów i annałów, przez zakamarki skrywanych namiętności i rwących się do urzeczywistnienia marzeń. Powieść orienta...
Artur Żmijewski, Paweł Althamer, Jaśmina Wójcik, Tomáš Rafa, Nada Prlja, Bartosz Szydłowski, Monika Strzępka, Jonas Staal, Katarzyna Górna, Thomas Richards to tylko niektórzy twórcy przywoływani w książce Igora Stokfiszewskiego.
W zebranych tu trzynastu esejach autor prezentuje i analizuje praktyki...
Kolejna książka w serii Biblioteki Teatru Wielkiego Opery Narodowej. Historia najsłynniejszych tancerzy w dziejach baletu spisana przez wybitnego znawcę tematu, dziennikarza "Rzeczpospolitej", Jacka Marczyńskiego. Sylwetki m.in. NIżyńskiego, Balanchine'a i innych.
Książka należy do serii: Biblioteka...
Książka ta nie jest typowym podręcznikiem metod statystycznych, w którym omawia się podstawowe albo zaawansowane metody statystyczne wykorzystywane do opracowywania wyników badań ilościowych w naukach społecznych, medycznych itp. Zwracam w niej uwagę przede wszystkim na problemy wynikające z niespeł...