Strona główna » Poradniki » Fitness Styl Życia. Dieta dla osób +40

Fitness Styl Życia. Dieta dla osób +40

5.00 / 5.00
  • ISBN:
  • 978-83-942123-2-2

Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).

Kilka słów o książce pt. “Fitness Styl Życia. Dieta dla osób +40

Ile razy zastanawiałaś się, mijając zgrabną dziewczynę na ulicy: jak ona to robi? Czemu jest taka zgrabna? Dlaczego moja dieta się nie sprawdza? I jeszcze te postanowienia, że od jutra chudnę… Odpowiedź jest prosta: im więcej dbasz o siebie, im więcej zwracasz uwagi na to, co jesz, tym więcej radości sprawia Ci spadek wagi i tym bardziej poprawia się Twoje samopoczucie – bo stajesz się pewniejsza siebie. Oczywiście istnieje coś takiego jak szybka przemiana materii, ale o tym w następnych rozdziałach.

Polecane książki

Fundamentalną kwestią poruszaną przez teoretyków muzyki jest związek pomiędzy muzyką a emocjami. Wiele teorii dotyczących natury i znaczenia muzyki jako formy sztuki uznaje, że jedną z istotnych wartości muzyki jest jej zdolność do reprezentowania, wyrażania, przekazywania lub symbolizowania wie...
Poradnik do gry For Honor zawiera przede wszystkim dokładny opis najważniejszych elementów gry oraz praktyczne porady, dzięki którym poprawisz swoje wyniki w sieciowych rozgrywkach. Najważniejszą część poradnika stanową rozdziały poświęcone wszystkim dostępnym klasom postaci należącym do trzech frak...
Panorama niemal stu lat polskiej literatury oglądanej z perspektywy ulicy. Swój przegląd literackich ulic autor opiera na trzech najważniejszych datach w historii najnowszej: 1918–1944–1989, dążąc do swoistej syntezy stulecia. Nie ogranicza się jednak do mimetycznego spojrzenia na ulicę, ale tra...
Po ostatnim zawodzie miłosnym Rowena przyrzekła sobie unikać polityków. Mimo to okazuje się nieodporna na urok angielskiego dyplomaty, Colina Middlebury’ego, który współpracuje z jej ojcem, senatorem. Ten ostatni żąda, by Colin trzymał się z daleka od jego córki...
„Zapiski z Afryki” to wciągająca, pełna przygód, ciekawostek i praktycznych informacji relacja z podróży na Czarny Ląd, a dokładniej do Kenii, Tanzanii i Zanzibaru. Autorka urzeczona Afryką postanowiła podążyć śladami podróżników i amatorów safari z Europy i Ameryki, którzy ciągnęli tutaj przez osta...
Arkusz kalkulacyjny Excel potrafi zaskakiwać swoimi możliwościami. Dzięki połączeniu zdolności obliczeniowych z prezentacją graficzną danych pozwala budować narzędzia, które są oferowane tylko w ramach specjalistycznego i często kosztownego oprogramowania. W tej publikacji dowiesz się, jak samodziel...