Warszawa przełomu XIX i XX wieku. Okres bujnego rozkwitu przedsiębiorczości, ale i pogłębiającej się biedy. Czas narodowej żałoby po klęsce powstania styczniowego, lecz także rodzącej się na nowo antycarskiej opozycji oraz ruchów socjalistycznych i rewolucyjnych. Na tym tle młody przedsiębiorca ...
Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch
4.00 / 5.00
- Wydawca:
- Purana
- Kategoria:
- Poradniki
- Język:
- polski
- ISBN:
- 978-83-66-200-125
- Rok wydania:
- 2019
- Słowa kluczowe:
- ćwiczenia
- człowieka
- czujesz
- między
- naturalny
- odzyskaj
- pionierskie
- pokarmy
- poprzez
- reguły
- różnice
- swoje
- vernikos
- zdrowie
- mobi
- kindle
- azw3
- epub
Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).
Kilka słów o książce pt. “Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch”
Ta przystępna i fascynująca książka zmienia reguły gry w świecie zdrowia, sprawności i w nauce o ruchu.
Rusz swoje DNA oferuje pionierskie i nowatorskie spojrzenie na ćwiczenia, gdyż:
- wyjaśnia, jak działa ruch, począwszy od poziomu komórkowego,
- zgłębia różnice między ruchami wykonywanymi przez typowego łowcę-zbieracza i przez człowieka żyjącego w świecie pełnym udogodnień,
- omawia problemy, traktując ćwiczenia jak substancje pokarmy i przeciwstawia je ubogiej diecie ruchowej,
- zawiera trzypoziomowy program ruchu, który pozwala czytelnikom o każdym poziomie siły i sprawności rozpocząć życie obfitujące w ruch.
Tak się czujesz jak się ruszasz
Rusz swoje DNA jest kamieniem milowym w objaśnieniu biomechaniki
Dr Joan Vernikos
Polecane książki
Inwestycje na giełdzie bez strat, czyli jak ustawiać zlecenia stop-loss i akcje, które warto kupić....
Rok 1930. Susza pali uprawy, a Bryony Linwood marzy o chłodnym zimowym śniegu i o tym, jak mogłaby żyć, gdyby jej tata nie zginął podczas pierwszej wojny światowej. Od czasu śmierci mamy życie stało się jeszcze cięższe i Bryony musi zrobić wszystko, żeby zapewnić rodzinie przeżycie.
Michael Heath cu...
Francuski arystokrata Damion Fortier chce odnaleźć sprzedane niegdyś obrazy jego dziadka. Wie, że może mu pomóc dawna kochanka, zajmująca się handlem dziełami sztuki, Japonka Reiko Kagawa. Gdy spotykają się ponownie w Paryżu, jego uczucia odżywają. Jednak po trudnym rozstaniu Reiko nie po...
Są dwa rodzaje historii: jedna znana, powszechnie dostępna, i druga – utajniona i ukryta. Jej zwolennicy wierzą, że istnieją konspiracje stawiające sobie za cel zatajenie prawdy. To wyznawcy teorii spiskowych.
JOHNATAN VANKIN i JOHN WHALEN są nagradzanymi dziennikarzami, autorami artykułów, m.in. w ...
Poradnik do gry XCOM 2 oraz do War of the Chosen zawiera szczegółowy opis przejścia kampanii dla pojedynczego gracza, wraz z wskazówkami dotyczącymi wykonywania zadań głównych, jak i misji pobocznych. Oprócz tego, znajdziesz tutaj dokładne omówienie każdej z dostępnych w grze klas postaci, wraz z za...