W Humoreskach i obrazkach z życia Wilczyński w typowym dla siebie, dowcipnym stylu serwuje opowiadania i powiastki, w których z wnikliwością i zmysłem obserwacji przedstawia zachowania ludzi, ich charaktery i sposoby podejścia do życia, w różnych sytuacjach i okolicznościach. Albert Wilczyński (182...
Trening siłowy do triathlonu
4.00 / 5.00
- Wydawca:
- Buk Rower
- Kategoria:
- Poradniki
- Język:
- polski
- ISBN:
- 978-83-64131-31-8
- Rok wydania:
- 2018
- Słowa kluczowe:
- które
- plany
- poszczególnych
- pozwoli
- rolę
- siłowego
- siłowy
- trening
- treningu
- triathlonu
- wszystkich
- wytrzymałość
- zbudować
- mobi
- kindle
- azw3
- epub
Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).
Kilka słów o książce pt. “Trening siłowy do triathlonu”
Książka pozwoli zrozumieć rolę treningu siłowego w sportach wytrzymałościowych oraz pomoże zidentyfikować obszary wymagające poprawy. Poradnik prezentuje przykładowe plany treningu siłowego do wszystkich dystansów triathlonowych, szczegółowe rozpiski sesji treningowych oraz zestaw 75 ćwiczeń specyficznych dla poszczególnych dyscyplin, które pomogą triathloniście zbudować moc, szybkość i wytrzymałość mięśniową, aby szybciej ścigać się na każdym dystansie.
Polecane książki
Anastazja prowadzi normalne życie nastolatki. Jednak wszystko się zmienia. Jedna chwila wystarcza aby całe życie dziewczyny przewróciło się do góry nogami. Dziewczyna zostaje zaklęta. Dowiaduje się o jakiejś legendzie z nią związanej. Podczas trwania zaklęcia, Stazja zdobywa nowych przyjaciół, który...
W dniach 16-17.10.2014 r. odbyła się we Frankfurcie nad Odrą oraz w Słubicach międzynarodowa konferencja naukowa poświęcona problematyce reformy systemu sankcji w austriackim, niemieckim i polskim prawie karnym. Temat konferencji nie został wybrany przypadkowo, gdyż w polskim systemie karnym w trakc...
To co się stało, to nie była Niczyja wina. Stało się i tyle. Teraz, będąc na rozdrożu, nadal nie wiedziałam, co dalej. Niczyja wina, że nie umiałam wybrać! Niczyja, że nie wiedziałam, którego bardziej kocham, bo kochałam obu! I choć ponoć to niemożliwe, moje serce było złamane na dwie części, a ...
Powieść dla młodzieży autorstwa Teresy Prażmowskiej, wydana w 1894 roku. Jej akcja rozgrywa się w egzotycznej scenerii Ameryki Południowej. Teresa Prażmowska (1842–1912) była polską powieściopisarką i poetką, używała pseudonimów Tepa i Wacław Weresz. Uczyła literatury na pensjach żeńskich w Warszawi...
Prawdziwa historia królowej narkotykowego imperium, która zaczęła pracować jako tajna agentka
Oparta na faktach elektryzująca opowieść przedstawia życie kobiety uwięzionej między dwoma światami, która niebezpiecznie balansuje na krawędzi.
Pochodzącą z wyższych kolumbijskich sfer i wykształconą w Eur...