Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała
- Wydawca:
- SBM
- Kategoria:
- Styl życia
- Język:
- polski
- ISBN:
- 978-83-8059-161-5
- Rok wydania:
- 2016
- Słowa kluczowe:
- anatomia
- ciała
- codziennego
- ćwiczenia
- dbającym
- książka
- mięśni
- pozytywnie
- siłowy
- szkół
- wiedzę
- wykonywania
- zrozumienie
- mobi
- kindle
- azw3
- epub
Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).
Kilka słów o książce pt. “Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała”
Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i pięknego ciała. Kluczem do poprawnego i efektywnego wykonywania ćwiczeń siłowych jest zrozumienie mechanizmów zachodzących w mięśniach, które są poddawane ćwiczeniom. Taką wiedzę oferuje książka Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała, która może się przysłużyć trenerom fitness, studentom szkół sportowych, ale też wszystkim osobom dbającym o swoje ciało.