Polska odpowiedź na książkę Harukiego Murakamiego O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu.
Kiedy łapie cię zadyszka po wejściu na drugie piętro, a waga pokazuje trzy cyfry, możesz albo zaakceptować siebie, albo... wziąć się do roboty.
Kiedy zawodowo jesteś na skraju wypalenia i przestajesz widzieć...
Cukrzyca. Nadciśnienie. Otyłość. Naturalne metody leczenia
4.00 / 5.00
- Wydawca:
- Rozpisani.pl
- Kategoria:
- Poradniki
- Język:
- polski
- ISBN:
- 978-83-949336-1-6
- Rok wydania:
- 2017
- Słowa kluczowe:
- cukrzyca
- dłuższy
- dochodziłem
- gdybanie
- historia
- historiato
- leczenia
- metody
- nadciśnienie
- największe
- naturalne
- osób
- osobie
- otyłość
- sobie
- wyleczyć
- mobi
- kindle
- azw3
- epub
Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).
Kilka słów o książce pt. “Cukrzyca. Nadciśnienie. Otyłość. Naturalne metody leczenia”
To jest historia prawdziwa, to jest moja historia.
To nie jest gdybanie, co było gdyby…
W tej książce podana jest wiedza i to potężna wiedza. Dochodziłem do niej przez dłuższy czas i sprawdziłem ją na osobie, do której mam największe zaufanie. Sprawdziłem ją na sobie.
W publikacji podany jest kompletny i sprawdzony przepis, jak wyleczyć się z kilku uporczywych chorób cywilizacyjnych. Można powiedzieć, że to jest przepis na zdrowe, dłuższe życie.
Dodatkowo książka zawiera informacje o elementarnej profilaktyce zachorowań na raka. Wszystko metodami naturalnymi i bez ruszania się z domu.
Jestem głęboko przekonany, że wiedza zawarta w tej książce może odmienić życie wielu osób.
Polecane książki
Monografia stanowi kompleksowe opracowanie dotyczące tzw. usług nielinearnych, czyli nowych form oferowania audycji audiowizualnych traktowanych jako konkurencyjne w stosunku do telewizji. Autorka przedstawia krytyczną analizę ram prawa Unii Europejskiej odnoszących się do świadczenia audiowizualnyc...
Henning Mankell – pisarz od lat zafascynowany Afryką – tak objaśnił genezę Wspomnień brudnego anioła :
„W tym wypadku było tak: Tor Sällström, autor i znawca Afryki, wspomniał mi przypadkiem w rozmowie o niezwykłych dokumentach, na jakie natrafił w archiwum w Maputo, stolicy Mozambiku. Wynikało z ni...
Egocentryczka. Perfekcjonistka w każdym calu. Uparta i bezkompromisowa. Nienasycona. Zawsze fascynowała i nadal inspiruje. Maria Magdalena Dietrich pochodzi z niezamożnej mieszczańskiej rodziny. Chce grać na skrzypcach. Kiedy jej karierę przerywa wojna, postanawia zostać śpiewaczką. Rzuca się w barw...
Milioner Simon Bradley wiedzie przyjemne kawalerskie życie do dnia, w którym poznaje Tulę Barrons. Tula przysięga, że dziecko, którym od pewnego czasu się opiekuje, to jego syn. Zamieszkują razem, czekając na wyniki testu na ojcostwo. Simon odkrywa, że Tula jest córką człowieka, który kiedyś niemal ...
Lucy Bright nie wierzyła własnemu szczęściu, gdy ona – zwykła sekretarka – została narzeczoną multimilionera. Niestety okazało się, że ich związek to jedynie trick medialny. Na konferencji prasowej Lucy zrywa z „narzeczonym”, a uciekając przed dziennikarzami, wpada w ramiona przystojnego Nathaniela ...
Poniżej prezentujemy fragment książki autorstwa Tomasz Szmajda
Projekt okładki
Michał Bobrowski
Korekta
Agnieszka Brach
Skład i łamanie
Krzysztof Szporak
© Copyright by Tomasz Szmajda
ISBN 978-83-949336-0-9
Wszelkie prawa zastrzeżone. Rozpowszechnianie i kopiowanie całości lub części publikacji zabronione bez pisemnej zgody autora.
Kontakt:
www.rozpisani.pl
info@rozpisani.pl
Publikację elektroniczną przygotował:
Wstęp
Od przeszło dziesięciu lat chorowałem na cukrzycę oraz nadciśnienie. Tętno miałem wyższe niż niemowlę. Dodatkowo cierpiałem na bezdech senny. Zdarzało się, że zasypiałem w ciągu dnia. Zasypiałem nagle i gwałtownie. Zasypiałem w domu i w pracy. Zasypiałem ponadto podczas kierowania samochodem. To prawdziwy cud, że jeszcze żyję i nikogo nie zabiłem. Miałem też dużą nadwagę. Skierowałem swe kroki do lekarza. Pierwsza pani doktor, do której się zwróciłem, zignorowała złe wyniki badania poziomu cukru we krwi i dotyczące nadciśnienia. Powiedziała, że jestem duży i bardzo gruby, dlatego muszę mieć złe wyniki. Oczywiście poziomy cholesterolu i trójglicery-dów też przekraczały normę. Pomyślałem, że jeśli lekarz bagatelizuje te wyniki i mówi, żebym się nie martwił, to wszystko jest w porządku. Ale nie było. Kiedy po kilku miesiącach udałem się do innej pani doktor, wyniki były już bardzo złe. Dostałem skierowanie do diabetologa, kardiologa i laryngologa.
Diabetolog „zaserwował” mi insulinę i tabletki na obniżenie cukru. Kardiolog — pięć czy sześć rodzajów tabletek. Wszystkie te medykamenty kosztowały mnie co miesiąc około jednej piątej wypłaty. Laryngolog wysłał mnie na badania do szpitala pulmonologicznego. Tam potwierdzono u mnie bezdech senny i nakazano spać w masce, która tłoczyła powietrze w moje płuca z siłą dziesięciu atmosfer. I tak mijały lata. Cały czas objadałem się wszystkim, co mi proponowano. Sam gotuję, więc w przejadaniu się nie miałem żadnych zahamowań. Piłem po kilka lub kilkanaście kaw dziennie i drugie tyle herbaty, napojów energetycznych i gazowanych — bardzo słodkich i niezdrowych. Nie odmawiałem alkoholu. Cukrzyca powodowała dodatkowo próchnicę zębów, więc wiele z nich straciłem bezpowrotnie, a pozostałe są w tragicznym stanie. Miałem opuchnięte nogi i czułem się jak słoń wbity w skórę człowieka. Rany po skaleczeniach ropiały i nie chciały się goić. Na szczęście nie paliłem już papierosów, ale dlatego, że niedługi czas wcześniej zemdlałem w środku dnia. Wówczas od rana piłem alkohol i popijałem kawą, a w międzyczasie paliłem jednego papierosa za drugim. Po tym, jak zemdlałem, obudziłem się w ambulatorium, gdzie lekarz powiedział, że mam za dużo śmiertelnie groźnych przyjemności w życiu i jeśli z czegoś nie zrezygnuję, to niedługo pewnie umrę. Zrezygnowałem z papierosów. Miałem wtedy trzydzieści trzy lata i nie był to czas na umieranie. Rezygnacja z papierosów to mój pierwszy świadomy krok w życiu w stronę zdrowia. Ale w innych aspektach nie było dobrze. W efekcie tego w wieku czterdziestu pięciu lat trafiłem do szpitala, bo poziom cukru i nadciśnienie były przerażające. Tam przez kilka dni głodzono mnie i podawano mi insulinę co dwie godziny, w dzień i w nocy. Po kilku dniach zostałem wypisany. Miałem jechać do domu autobusem, ale byłem tak słaby, że nie mogłem stać samodzielnie. Syn przyjechał po mnie samochodem. Wtedy postanowiłem coś z tym wszystkim zrobić. Zacząłem czytać na temat zdrowej żywności, zdrowego trybu życia itp. Wprowadzałem różne zmiany w moim życiu, ale nie było wielkich sukcesów. Po jakimś czasie kolega polecił mi film w internecie, przedstawiający ludzi, którzy poddali się zmianie w odżywianiu i postawili na aktywność ruchową. Większość z nich wyzdrowiała, stan zdrowia pozostałych mocno się poprawił. Oni mieli cały sztab medyczny, dietetyków i kucharzy do dyspozycji w specjalistycznym ośrodku. Ja byłem zdany sam na siebie. Ale to był przełom w moim myśleniu. Miałem dowód, że można całkowicie wyzdrowieć metodami naturalnymi.
Podjąłem decyzję o zmianie stylu życia.
Odniosłem sukces.
O tym jest ta książka.
1. Najważniejsze sprawy