Intensywny trening CrossFit. Ćwiczenia dla każdego. Porady lekarza rodzinnego
5.00 / 5.00
- ISBN:
Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).
Kilka słów o książce pt. “Intensywny trening CrossFit. Ćwiczenia dla każdego. Porady lekarza rodzinnego”
CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym praktycznym, bogato ilustrowanym poradniku, opracowanym przez doświadczonych trenerów, znajdziesz informacje, czym jest CrossFit, jak układać trening oraz dokładnie opisane i przedstawione na licznych zdjęciach ćwiczenia dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych.
Polecane książki
Wszyscy chyba znają historie, jak leśniczy Kazimierz Nóżka ratował niedźwiadki przed wilkami? Albo rozmawiał z niedźwiedziami Grzesiem i Lesiem? Marcin Szumowski, dziennikarz i pasjonat przyrody, zabiera czytelnika w świat jedynego w Polsce leśniczego, który przyjaźni się z niedźwiedzi...
Miłosne perypetie w stylu „Bridget Jones”!Grace otrzymuje rolę w nowojorskim musicalu. Jej brytyjski chłopak Jack czeka na premierę filmu, który ma go uczynić najgorętszym towarem w Hollywood. Kobieta nie tylko tęskni, ale i… staje się okropnie zazdrosna. Rosnąca liczba fan...
Gratka dla młodych wielbicieli Sherlocka. Zadziorna i zbuntowana nastolatka sprzeciwia się wszelkim konwenansom, bo chce być wolna i robić to, co kocha – zostać detektywem. A wszystko w scenerii XIX-wiecznego Londynu.
Czy nastoletnia dziewczyna może zostać detektywem? Czy młodej pannie przyst...
Gdy Sex Pistols znieważyli królową Elżbietę II w trakcie jej srebrnego jubileuszu, wydawało się, że muzycy nie mogą być już bardziej obrazoburczy i szokujący. Pistolsi beztrosko przeklinali w telewizji, a z gitar wydobywali dźwięki kojarzące się z alarmem bombowym i wyciem piekielnych ogarów. Punk b...
Książka pokazuje drogę życiową i karierę zawodową Kapuścińskiego , od kresowego Pińska, przez powojenną Warszawę, pierwsze podróże zagraniczne, długie lata spędzone w Afryce i Ameryce, wyjazdy do republik ZSRR, aż po lata spędzone na pracy pisarskiej....
The Legend of Zelda: Breath of the Wild to kolejna odsłona niezwykle popularnego cyklu gier akcji firmy Nintendo. Najnowsza odsłona gry, może poszczycić się jednymi z najwyższych ocen w historii gier. Niniejszy poradnik zawiera bardzo obszerny opis przejścia, wraz ze wskazaniem najważniejszych sekre...