Strona główna » Poradniki » Joga dla całej rodziny. Ćwiczenia i zabawy z dziećmi wpływające na zdrowie, zwinność, koncentrację, pewność siebie i rozwój świadomości

Joga dla całej rodziny. Ćwiczenia i zabawy z dziećmi wpływające na zdrowie, zwinność, koncentrację, pewność siebie i rozwój świadomości

5.00 / 5.00
  • ISBN:
  • 978-83-65170-52-1

Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).

Kilka słów o książce pt. “Joga dla całej rodziny. Ćwiczenia i zabawy z dziećmi wpływające na zdrowie, zwinność, koncentrację, pewność siebie i rozwój świadomości

Poznaj niezawodny sposób na zachęcenie dzieci do aktywności ruchowej!

Wykwalifikowana instruktorka jogi z wieloletnim doświadczeniem stworzyła książkę skierowaną do rodziców, którzy poszukują ciekawej formy spędzania czasu z dziećmi oraz do nauczycieli jogi, którzy specjalizują się w prowadzeniu zajęć dla dzieci lub rodzin.

Ćwiczenia i zabawy ruchowe integrują członków grupy, umacniają więzi i uczą współdziałania, a także powodują rozwój komunikatywności, empatii i zdyscyplinowania w grupie, ponadto joga rozwija świadomości swojego ciała już od wczesnego dzieciństwa.

W publikacji autorka zawarła 10 autorskich scenariuszy, które można dowolnie modyfikować wedle własnych potrzeb i które zawierają ćwiczenia i zabawy o różnym stopniu trudności. Mogą być realizowane w domu przez rodzica i dziecko lub na zajęciach, nie tylko w szkołach jogi, ale także w grupach przedszkolnych czy wczesnoszkolnych.

Ćwiczenie jogi rodzinnej przynoś wiele korzyści, między innymi:

  • Rozszerzenie zakresu możliwości ruchowej;
  • Pobudzanie kreatywności i pogłębianie wrażliwości;
  • Rozwijanie kompetencji społecznych i budowanie więzi grupowej;
  • Dowartościowanie każdego członka grupy, niezależnie od sprawności ruchowej i osiągnięć.

Sprawdź, jak proste asany jogi rodzinnej wpłyną na twoje samopoczucie i rozwój twoich dzieci!

Polecane książki

„Odpływam” przeniesie Cię do innego wymiaru. Dowiesz się jak samotny żeglarz, bez wcześniejszego doświadczenia pokonał Atlantyk małym, jeziorowym jachtem. To coś więcej niż zwykła relacja, to zagłębienie się w myśli, nastroje autora, chwile euforii i zwątpienia. Prawdziwy MUS dla każdego, kto poważn...
Publikacja w praktyczny i przystępny sposób przedstawia przenikanie się dyscypliny cen transferowych z szeroko rozumianym opodatkowaniem działalności przedsiębiorcy. Autorzy przybliżają proces analityczny towarzyszący procedurze kontroli cen transferowych, jako przykład spójnej logicznie i uniwersal...
Gra toczy się o spadek po bogatym wuju. Ekscentryczny milioner wydziedziczył wszystkich poza dalekimi krewnymi Pandorą i Michaelem. Postawił jednak warunek – muszą przez pół roku mieszkać razem w jego starej rezydencji. Nie będzie im łatwo, bo nigdy za sobą nie przepadali. Ona uważa go za pozbawione...
Jeśli znalazłeś się w tym dziale i czytasz ten opis, to prawdopodobnie rozstałeś się z miłością swojego życia. Czujesz się teraz strasznie, targają Tobą emocje, masz suchość w ustach, a przez Ciało przechodzą Cię bardzo nieprzyjemne dreszcze na samą myśl o tym, że Twoją byłą dziewczynę lub żonę ...
Mroczny i seksowny finał uwielbianej serii King! Bear siedzi w więzieniu za przestępstwo, którego nie popełnił. Ucieczka jest jedyną rzeczą, o jakiej marzy przystojny i niebezpieczny motocyklista. Wie, że musi się wydostać z więzienia, bo jego ukochana jest tam, gdzie nie może jej chronić. Thia ukry...
Praca obejmuje teoretyczno-prawne rozważania na temat pojęcia, społecznej szkodliwości czynu zabronionego w polskim prawie karnym. W nauce prawa karnego stanowi ona pierwszą od kilkudziesięciu lat kompleksową próbę ustalania karnoprawnej istoty i funkcji tego pojenia. W szczególności wskazuje różnic...