Strona główna » Poradniki » Zdrowie na talerzu. Postaw na świadome odżywianie każdego dnia

Zdrowie na talerzu. Postaw na świadome odżywianie każdego dnia

5.00 / 5.00
  • ISBN:
  • 978-83-65170-58-3

Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).

Kilka słów o książce pt. “Zdrowie na talerzu. Postaw na świadome odżywianie każdego dnia

Chcesz odżywiać się zdrowo, ale nie wiesz od czego zacząć? A może już jesz więcej warzyw i owoców, ale nie wiesz, jak komponować zbilansowane posiłki? Dowiedz się, jak to zrobić

Maria Cross stworzyła uniwersalny poradnik, który rozwiewa wszystkie wątpliwości dotyczące zdrowego odżywiania. Kiedy skończysz czytać tę książkę, będziesz wyposażony w wiedzę, dzięki której przygotujesz pełnowartościowe posiłki dostosowane do twojego stylu życia.

Żadnych restrykcyjnych zakazów i straszenia absurdalnymi tezami, same rozsądne i wyważone rady!

Który olej jest najlepszy do smażenia, a który do gotowania?

Jak zmniejszyć ilość spożywanych węglowodanów?

Czy jaja i mięso zawierają cholesterol, który jest szkodliwy?

Jak uniknąć senności po obiedzie?

Czy musisz jeść tłuste ryby?

Jak dostarczyć organizmowi witaminę D zimą?

Czy kawa bezkofeinowa jest naprawdę zdrowa?

Polecane książki

Powieść autorstwa Wincentego Łosia, wydana w 1904 roku. Wincenty Łoś (1857–1918) był polskim arystokratą, a także zapalonym literatem oraz kolekcjonerem. Reprezentował poglądy konserwatywne, które ujawniały się w jego twórczości literackiej. Był bardzo płodnym autorem. Spod jego pióra wyszły także m...
Czy wiesz, co ukrywa się nocą w ogrodzie dziadka Amelki? Hura! Wreszcie wakacje! Amelka może teraz codziennie odwiedzać babcię Zuzię i dziadka Franciszka, których wprost uwielbia. Pewnego dnia mieszkający po sąsiedzku Kuba przekazuje dziewczynce wiadomość, że z rogu jej ogrodu dochodzą dziwne odg...
Poradnik do gry Hard Reset pomoże Ci z powodzeniem ukończyć kampanię, zdobyć jak największą ilość punktów i odnaleźć wszystkie pakiety N.A.N.O, które pozwolą Ci na zakup możliwie jak największej ilości ulepszeń.Hard Reset - poradnik do gry zawiera poszukiwane przez graczy tematy i lokacje jak m.in. ...
W pracy przedstawiono główne zagadnienia związane z organizowaniem i prowadzeniem przedsięwzięć partnerstwa publiczno-prywatnego, zwracając szczególną uwagę na konieczność ich zabezpieczenia przed wystąpieniem skutków wynikających w rozbieżności celów partycypujących stron. Praca adresowana jest spe...
Znakomity zbiorek opowieści fantastycznych trzech mistrzów pióra, klasyków gatunku przypomnianych przez Wydawnictwo Armoryka. Obowiązkowa lektura wszystkich fanów tego gatunku. Fragment: Znasz mię Stefanie. Dziwiłeś się nieraz zbyt nagłym odmianom mojego humoru, który czasami aż do szalonej wesołośc...
Taniec z gronostajem powstał z prawdziwych opowieści kobiet, które doznały przemocy. Zaczyna się niewinnie: niczym romans, lecz romans ten wkrótce okaże się złym snem, horrorem, piekłem. Kolejne granice zostają przekroczone. Zdaje się, że nie ma powrotu… a jednak jest to opowieść o tym, że zawsz...