Niki jest zafascynowana sąsiadem, który jak ognia unika życia towarzyskiego i wydaje się skupiony wyłącznie na pracy. To najprzystojniejszy, a zarazem najbardziej uparty mężczyzna, jakiego spotkała. Niestety Blair traktuje ją z dystansem, czasami wręcz niegrzecznie. Irytuje go jej zainteresow...
Trening autogeniczny dla spokoju psychosomatycznego
4.00 / 5.00
- Wydawca:
- Jedność
- Kategoria:
- Poradniki
- Język:
- polski
- ISBN:
- 978-83-7660-526-5
- Rok wydania:
- 2005
- Słowa kluczowe:
- autogeniczny
- biologicznej
- bodźców
- ćwiczenia
- powinniśmy
- psychosomatycznego
- samorealizację
- spokoju
- teoretyczne
- trening
- używa
- współczesnym
- wzrasta
- mobi
- kindle
- azw3
- epub
Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).
Kilka słów o książce pt. “Trening autogeniczny dla spokoju psychosomatycznego”
We współczesnym społeczeństwie stale wzrasta ilość bodźców płynących ze świata zewnętrznego. Czujemy potrzebę wyładowania nagromadzonych napięć, coraz trudniej nam zajmować się swoim życiem wewnętrznym. Zagubiliśmy zdolność do zastanawiania się nad sobą. Drogą wyjścia z tej sytuacji jest odzyskanie własnej indywidualności i wnętrza. Powinniśmy tylko spojrzeć w siebie w ciszy, odkryć tę jedyność, osobistą niepowtarzalność, która nas wyróżnia, i uczynić z tego naszą samorealizację.
Trening autogeniczny jest środkiem, aby w taki właśnie sposób zanurzyć się w siebie. Przynosząc odprężenie, pozwala on każdemu z nas uświadomić sobie i zaakceptować swoje ja, a w dalszej kolejności rozwinąć nieskończone energie, jakie posiadamy i zwykle wykorzystujemy jedynie w znikomym stopniu.
W niniejszym opracowaniu Valerio Albisetti, znakomity psychoanalityk, zmierza do wyjaśnienia i wykorzystania w sposób właściwy techniki relaksacyjnej, przedstawiając jej ćwiczenia, założenia teoretyczne, zastosowania, a także rezultaty. Używa przy tym języka prostego, jasnego i przekonywującego dzięki odniesieniom do powszechnej wiedzy biologicznej oraz psychologicznej.
Polecane książki
Taką była miłość, którą umiał obudzić w Helenie, wówczas ledwie siedemnastoletniej, Julian Branciforte. Był to sąsiad jej, bardzo ubogi; mieszkał w lichym domku w górach, o ćwierć mili od miasta, wśród ruin Alby, nad brzegiem przepaści wysokiej na sto pięćdziesiąt stóp, wyścielonej zielenią, która o...
Od wydawcy: Po klęsce powstania warszawskiego Niemcy wykorzystali przerwę w działaniach wojennych w rejonie Warszawy na zorganizowany rabunek i niszczenie całych kwartałów zabudowy. W wyniku wszystkich działań wojennych i planowanego wywozu dóbr do Rzeszy prowadzonych w stolicy Polski w latach 1939–...
Antologia Teorie wywrotowe to nie tylko ambitne przedsięwzięcie, indywidualny, autorski projekt, ale znakomicie pomyślany zestaw tekstów, który zapoznaje czytelników/czytelniczki z najbardziej awangardowymi interpretacjami współczesnej kultury, jej złożoności, wreszcie ze sprawami i zagadnieniami o ...
Pierwsza biografia kontrowersyjnego marszałka, napisana przez wybitnego rosyjskiego historyka.
Konstanty Rokossowski był jednym z najwybitniejszych dowódców drugiej wojny światowej. Nieraz z goryczą powtarzał, że w Rosji uważa się go za Polaka, a w Polsce za Rosjanina. W obu krajach raczej mu to ni...
Wśród szarych, odrapanych murów Łodzi mieszka Bożydar. Przedzierając się przez zaułki tego eklektycznego miasta, meandrując pośród kamienic i fabryk z cegły, spacerując po parkach i szerokich ulicach, gubiąc się między biurowcami ze stali i szkła bohater szuka samego siebie, sensu i celu.W tej eskap...