Emeralda Larson jest milionerką. Jej jedyny syn Owen, playboy i utracjusz, który zginął tragicznie w wypadku na jachcie, miał trzech nieślubnych synów. Emeralda od początku wiedziała o wnukach, ale nie chciała, by zepsuł ich nadmiar pieniędzy. Teraz nieoczekiwanie w...
Sekrety diety według Pauliny Konrad
5.00 / 5.00
- Wydawca:
- Wydawnictwo e-bookowo
- Kategoria:
- Poradniki
- Język:
- polski
- ISBN:
- 978-83-62733-47-7
- Rok wydania:
- 2017
- Słowa kluczowe:
- diety
- jeśli
- konrad
- nauczysz
- pauliny
- podejmij
- sekrety
- stopniowe
- według
- zdrowo
- zdrowy
- życiem
- żywieniowe
- mobi
- kindle
- azw3
- epub
Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).
Kilka słów o książce pt. “Sekrety diety według Pauliny Konrad”
Sekrety Diety wg Pauliny Konrad to poradnik dla kobiet które od dłuższego czasu odchudzają się bez większych rezultatów. Dzięki e-bookowi nauczysz się zdrowo odżywiać oraz przejmować korzystne nawyki żywieniowe. Jeśli chcesz schudnąć w zdrowy i skuteczny sposób bez efektu jojo to ten e-book jest właśnie dla ciebie.
Podejmij wyzwanie – 40 dni - bez liczenia kalorii a raz na zawsze pożegnasz nadwagę. Jedz, ciesz się życiem i chudnij!
Jeśli potrzebujesz zgubić nadmierne kilogramy bez głodzenia się, zyskać większą motywację, zrozumieć na czym polega rozsądne i stopniowe odchudzanie to koniecznie przeczytaj tego e-booka.
Polecane książki
Rzym, 1946 rok. Niemcy pokonane, okupowane przez aliantów. Polska w nowych granicach określonych przez Stalina. Europa podzielona w Jałcie na strefy wpływów. Rok zero Europy. Czterdziestoletni Jerzy Giedroyć przebywa w Rzymie. Co robić? Przyszłość kraju i Europy pozostaje nieznana. W klasztorze na A...
Według Edwina Bendyka świat jest niebezpieczny i nieprzewidywalny jak nigdy wcześniej. A katastrofa, do jakiej może dojść, będzie największą w dziejach. Czy zatem świat musi pogrążyć się w chaosie? Jak wysoką cenę będzie trzeba zapłacić za nowy ład i porządek? Ile i co trzeba będzie poświęcić? Edwin...
Rafał Woś, dziennikarz i publicysta ekonomiczny „Dziennika Gazety Prawnej”, w swojej książce Dziecięca choroba liberalizmu zwraca uwagę na konkretne deficyty i patologie polskiego życia gospodarczego. Stara się zasiać w głowach czytelników wątpliwości. Może rozwiązania, które większa część polskiej ...
Publikacja zawiera wyniki badań klimatologicznych, mających na celu ocenę roli działalności niżów, wędrujących znad Morza Śródziemnego na północ wzdłuż tzw. szlaku Vb i przynoszących często gwałtowne opady, wezbrania rzek i powodzie w Europie Środkowo-Wschodniej, w tym w Polsce. Przedstawiono w niej...
Historia wzlotów i upadków trzech pokoleń amerykańskiej rodziny potentatów naftowych. Jean Paul Getty I, senior rodu, dzięki dobrym inwestycjom w pola naftowe w Kuwejcie i Arabii Saudyjskiej został najbogatszym żyjącym Amerykaninem. Mógł sobie pozwolić na każdą zachciankę...
Poniżej prezentujemy fragment książki autorstwa Paulina Konrad
Paulina Konrad
Sekrety diety
według Pauliny
AUTOR:
Paulina Konrad
Tytuł:
Ssekrety diety według Pauliny Konrad
Łódź 2016
Copyright © by
Paulina Konrad, 2016
Copyright © for the cover design by,
Katarzyna Brzezińska in cooperation with Salem Design Studio,2016
Copyright © for this edition by
Katarzyna Brzezińska, 2016
Wydanie I
Printed in Poland
ISBN 978–83–62733–47–7
Redakcja i korekta:
Rafał Gawin
Projekt okładki i opracowanie graficzne:
katarzyna brzezińska przy współpracy z Salem Design Studio
Skład i projekt typograficzny:
Katarzyna Brzezińska
Konwersja do epub A3M Agencja Internetowa
O autorze…Paulina Konrad
Pasjonatka zdrowego odżywiania i odchudzania, dietetyk kliniczny. Doktorantka w Zakładzie Żywienia Klinicznego Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Na co dzień prowadzi Gabinet Indywidualnych Terapii Żywieniowych DIETOSTREFA. Od 5 lat zajmuje się kompleksowo dietoterapią a także pracuje z pacjentami cierpiącymi na nadwagę, otyłość oraz różnorodne zaburzenia metaboliczne. Jest zwolenniczką holistycznego podejścia do pacjenta, a także leczeniem żywieniowym początkowych stanów chorobowych bez konieczności przyjmowania lekarstw. Stale poszerza swoją wiedzę z zakresu dietetyki, biorąc czynny i bierny udział w różnego rodzaju konferencjach / szkoleniach specjalistycznych. Uważa, że wszystkie terapie żywieniowe także odchudzające powinny być podejmowane stopniowo bez konieczności nagłego stosowania konkretnego jadłospisu.
Wstęp
Otyłość w obecnych czasach jest problemem cywilizacyjnym. Stała się epidemią wszechczasów. Otyłość definiuje się jako patologiczny stan zwiększenia tkanki tłuszczowej w organizmie. Nadmierna ilość tkanki tłuszczowej jest podłożem do rozwoju wielu chorób, między innymi nowotworów, zaburzeń układu krążenia, a także układu kostnego. Tkankę tłuszczową można porównać do gąbki, która chłonie wszystkie toksyny pojawiające się w naszym organizmie za pośrednictwem układu pokarmowego. Zatem możemy sobie wyobrazić jak wiele toksyn otacza nasze narządy! Nadmierne spożycie tłuszczów zwierzęcych, cukrów prostych, uboga ilość błonnika w diecie, leki, konserwanty w żywności, nieregularne spożywanie posiłków, niedobór witamin i minerałów to główne czynniki prowadzące do gromadzenia się nadmiernej ilości tłuszczu w organizmie.
I nagle, niespodziewanie, pojawia się taki okres w życiu, w którym czujemy się źle sami ze sobą: rodzą się kompleksy, zaczynamy stosować bardzo restrykcyjne diety i… koło się nie zamyka. Z czasem mobilizacja i motywacja obniżają się, tracimy nadzieję i wiarę w siebie, gdyż wszystkie diety – choć tak powszechnie stosowane – okazują się bezskuteczne. Jeśli za każdym razem twoja przygoda z odchudzaniem kończyła się niepowodzeniem, ten e-book jest odpowiedzią na twoje nieefektowne odchudzanie!
Prawda, zdrowe