MIŁOŚĆ NIEJEDNO MA IMIĘ - o zakochaniu, randkowaniu i rozpoznawaniu prawdziwego uczucia
Czym różni się miłość od zakochania?
Czy miłość to uczucie?
Jaką wartość ma pocałunek?
Jak poradzić sobie z odrzuceniem?
Na ile można pozwolić sobie przed ślubem?
i odpowiedzi na wiele innych,&nb...
Dieta dla aktywnych. Paleodieta
5.00 / 5.00
- Wydawca:
- Buk Rower
- Kategoria:
- Styl życia
- Język:
- polski
- ISBN:
- 978-83-64131-11-0
- Rok wydania:
- 2014
- Słowa kluczowe:
- aktywnych
- dieta
- długotrwały
- dzielą
- jeść
- która
- paleodieta
- podpowiadają
- pomaga
- treningiem
- trwania
- znajdziesz
- mobi
- kindle
- azw3
- epub
Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).
Kilka słów o książce pt. “Dieta dla aktywnych. Paleodieta”
Uprawiasz sport? Szukasz alternatywy dla diety wysokowęglowodanowej? A może po prostu lubisz jeść i żyć zdrowo? Paleodieta to zbilansowana dieta dla sportowca, która pomaga nie tylko w regeneracji po treningu, ale również podpowiada co jeść w różnych fazach wysiłku fizycznego. Kompletną wiedzę na temat diety paleo znajdziesz w książce Dieta dla aktywnych. Paleodieta.
Autorzy książki Dieta dla aktywnych. Paleodieta wprowadzili zmiany różnicujące odżywianie przed treningiem, w trakcie wykonywania ćwiczeń i po ich zakończeniu. Dzielą trening na pięć etapów układających się w powtarzalny cykl. Podpowiadają, po jakie produkty sięgać tuż przed treningiem, w czasie treningu, przez pierwsze pół godziny po treningu, czas po treningu równy czasowi jego trwania oraz długotrwały okres powrotu do pełni sił poprzedzający kolejny etap pierwszy. Dodatkowo różnicują nasz jadłospis w zależności od długości trwania treningu.
Polecane książki
Krótkie opowiadanie dotyczy niewidomego starca o imieniu Marco-Facino Cane, zwanego „ojcem Canet”, który twierdzi, że jest potomkiem czternastowiecznego kondotiera o tym samym nazwisku. Bohater noweli zarabia grą na klarnecie. Narrator spotyka Facino Cane na pewnym weselu. Jego zainteresowanie wzbud...
W czterech obszernych tomach gromadzimy wszystko, co z Bułhakowa najwspanialsze, począwszy od wczesnej prozy, teksty krótkie, felietony, opowiadania, powieści, utwory teatralne (zarówno dramaty, jak i powieści okołoteratralne) aż po opus magnum, Mistrza i Małgorzatę w klasycznym i znakomitym literac...
Czy właściwie rozumiemy zachowanie naszych dzieci? Czy umiemy w porę zauważyć ich problemy? Jak możemy rozwinąć w nich poczucie własnej wartości i wiarę w siebie? Jakim traktowaniem wzmacniamy je, a jakim osłabiamy?
Współcześni rodzice często czują się bezradni względem swoich dzieci. Gubią się też...
Książka, która zachwyci i lekarzy, i pacjentów. Nagrodzony Pulitzerem autor, jeden z najbardziej cenionych w świecie onkologów, odsłania tajniki zasad, które rządzą medycyną, i pokazuje, jak ich zrozumienie może pomóc nam wszystkim.
Ponad dziesięć lat temu, kiedy Siddhartha Mukherjee był młodym, ...
Autor prezentuje teorię finansów przedsiębiorstw, ilustrując omawiane zagadnienia przykładami, dzięki czemu możliwe jest zrozumienie nie zawsze prostych zasad, niezbędnych w procesie zarządzania finansami. Każdy rozdział jest zakończony zadaniami i odpowiedziami do nich, co ułatwia przyswojenie oraz...