Mieczysław Fogg to chyba najbardziej znany polski piosenkarz XX wieku. Dariuszowi Michalskiemu udało się zebrać tysiące informacji i relacji na jego temat. Powstała fascynująca biografia Poletko pana Fogga, a jednocześnie książka o polskiej scenie muzycznej dwudziestolecia międzywojennego, czas&...
Dodatkowe lata. Łatwe ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku
4.00 / 5.00
- Wydawca:
- Vital
- Kategoria:
- Poradniki
- Język:
- polski
- ISBN:
- 978-83-8168-007-3
- Rok wydania:
- 2018
- Słowa kluczowe:
- ciała
- ćwiczenia
- dlaczego
- długość
- dodatkowe
- dosłownie
- głębokiego
- każdym
- łatwe
- medycznymi
- pełna
- pełni
- poprzez
- przekonuje
- skrzypieć
- sprawność
- stretchingu
- umysłu
- wieku
- mobi
- kindle
- azw3
- epub
Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).
Kilka słów o książce pt. “Dodatkowe lata. Łatwe ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku”
Czy życzenia „Sto lat” nie są zarazem przekleństwem?
Wraz z postępami medycznymi długość naszego życia nieustannie się zwiększa. Dlaczego zatem wiele osób w zaawansowanym wieku nie potrafi się cieszyć dodatkowym czasem, jaki otrzymały? Powodem są dolegliwości nierozerwalnie łączone z jesienią życia. Jak przekonuje ta książka, każdy z nas może ich uniknąć!
Stawy nie muszą skrzypieć ani strzykać!
Autorzy przetestowali prezentowane przez siebie porady na własnej skórze. Dzięki nim poznasz proste ćwiczenia do codziennego wykonywania. Będziesz mógł z nich skorzystać dosłownie wszędzie – w domu, pracy, jak i podczas podróży. Będziesz wykonywać energetyczne przysiady relaksacyjne określane mianem „Stretchingu totalnego” oraz pracować z powięziami. Przeprowadzisz medytację nerwu błędnego oraz doznasz głębokiego, regenerującego relaksu poprzez medytację.
Podaruj sobie dodatkowe lata życia w pełni zdrowia!
Polecane książki
Męska sprawa. O brodach, zaroście, fryzurach, pielęgnacji i nie tylko...
To książka dla tych mniej lub bardziej zarośniętych, dla niezdecydowanych i niepewnych w kwestii wyboru optymalnego dla siebie zarostu. To również poradnik dla tych, którzy chcieliby sami, bez pomocy specjalisty, poradzić s...
Na początku była miłość. Potem była zbrodnia. Marcin, piłkarz u szczytu formy, staje przed szansą zrobienia wielkiej kariery. Jednak radość z sukcesów na boisku przyćmiewają jego problemy małżeńskie. Alicja, pracownica naukowa, zdaje się nie zauważać ani osiągnięć męża, ani jego potrzeb, i ...
Bajki o pieskach to zbiór zabawnych i ciepłych historyjek o psiakach rozrabiakach. W książeczce znajdziesz opowiadania o Łatku, Ciapku, Kudłatku i Bieluni oraz ich przyjaciołach. Poznaj braci Kocińskich, Kizię-Mizię, Stracha na Wróble i Pana Kreta. Czytaj opowieści o wesołych pieskach i ich niezwykł...
Gustaw Kamieński (1848–1930) łączył dość odległe zainteresowania. Z wykształcenia inżynier budownictwa wyspecjalizowany w produkcji cementu, z upodobaniem i sukcesem oddawał się pasji pisarskiej. Publikował pod pseudonimem Gamaston, zbudowanym z połączenia łacińskiego i angielskiego określenia słowa...
Książka „Czas pracy 2014” została napisana m.in. przez specjalistów z inspekcji pracy i ministerstwa pracy oraz praktyków na co dzień rozwiązujących problemy związane z rozliczaniem czasu pracy. Zawiera też liczne wyroki sądowe oraz stanowiska urzędowe. Dlatego można jej zaufać Komentarz w przys...