Jest to jedyna w swoim rodzaju kompilacja wiedzy na temat stresu.Tego, co go powoduje i jak sobie z tym radzić.Jeśli czujesz, że w Twoim życiu jest zbyt dużo nerwów, to jest tak tylko dlatego, że jeszcze nie zdecydowałeś się na zmianę tego stanu rzeczy. Musisz wiedzieć, że może być zupełnie inaczej....